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健康睡眠益智护脑(图)

[时间:2019-08-12 16:00来源:未知作者:admin浏览:]

  报道:睡眠是人的基本生理需求。人生约有三分之一的时间是在睡眠中度过。中国睡眠研究会调查显示,我国成年人的失眠发生率高达38.2%,超过3亿人有睡眠问题。包括了“睡不着、睡不醒、睡不好”三大类,90余种睡眠疾病,严重地影响人们的身心健康。你睡得好吗?

  3月20日,昌江区西郊街道淘金岭社区联合景德镇市第四人民医院在石岭小区举办了“健康睡眠,益智护脑”义诊活动。活动现场专家免费为居民进行睡眠评估及咨询,并为其制定规律的睡眠作息时间。www.gj765.com活动期间免费发放宣传资料100余份,测量血压80余人次,睡眠评估量表30余份,活动的举办让居民不出门就能享受贴心的服务,得到了社区居民的一致好评。

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